Masážní válec, foam roller, válec na cvičení, 90 x 15 cm
Info about the Product:
- COMFY® Foam Roller – rozměry 90 x 15 cm pro trénink
- Ideální pro rehabilitaci – podporuje svalový trénink
- Podporuje krevní oběh – rovnoměrný tlak na tělo
- Jemné uvolnění napětí – vysoký komfort
- Zlepšuje pohyblivost kloubů – ideální pro prevenci
| SKU | BONI-3013454 |
| Brand: | NMC |
Zatím zde nejsou žádné recenze — vaše může být první
Podělte se o svou zkušenost s tímto nákupem a pomozte ostatním zákazníkům udělat správnou volbuZatím zde nejsou žádné otázky
Položte otázku a dozvíte se více o produktu
0.0
Masážní válec, foam roller, válec na cvičení, 90 x 15 cm
Hledáte efektivní způsob, jak uvolnit svalové napětí a zlepšit svou flexibilitu? Masážní válec, známý také jako foam roller, je ideální pomůckou pro automasáž a cvičení. Tento válec na cvičení o rozměrech 90 x 15 cm vám pomůže uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit krevní oběh a podpořit regeneraci po tréninku. Objevte výhody pravidelného používání foam rolleru pro vaše tělo i mysl.
Klíčové specifikace
Tento masážní válec je ideální pro rehabilitaci, prevenci a efektivní trénink svalů. Jeho průměr je 150 mm a délka 900 mm, což zajišťuje dostatečnou plochu pro automasáž. Válec je vyroben z kvalitního polyethylenového pěnového materiálu s uzavřenými buňkami, který poskytuje optimální tvrdost a zároveň pohodlí při používání. Díky svým vlastnostem je vhodný pro uvolnění svalového napětí a zlepšení krevního oběhu.
Technické specifikace
| Průměr | 150 mm |
| Délka | 900 mm |
| Barva | Modrá |
| Materiál | Polyethylenová pěna s uzavřenými buňkami |
Vlastnosti a výhody produktu
- Efektivní automasáž: Tento masážní válec vám umožní provádět automasáž v pohodlí vašeho domova, kdykoliv potřebujete uvolnit svaly.
- Zlepšení krevního oběhu: Používáním válce stimulujete krevní oběh, což přispívá k rychlejší regeneraci a snižuje riziko svalové bolesti.
- Uvolnění svalového napětí: Pravidelná masáž s válcem pomáhá uvolnit napjaté svaly a zmírnit bolesti zad, krku a dalších částí těla.
- Zvýšení flexibility: Cvičení s masážním válcem zlepšuje rozsah pohybu a zvyšuje flexibilitu vašich kloubů a svalů.
- Prevence zranění: Používáním válce jako součásti vašeho tréninkového režimu můžete snížit riziko zranění a zlepšit celkovou kondici.
- Vhodný pro rehabilitaci: Masážní válec je účinný nástroj pro rehabilitaci po zraněních a operacích, pomáhá obnovit svalovou funkci a pohyblivost.
- Komfortní a odolný materiál: Válec je vyroben z kvalitního polyethylenového pěnového materiálu, který je pohodlný na dotek a zároveň odolný proti opotřebení.
Výhody
- Účinná automasáž: Na rozdíl od běžných masážních pomůcek, masážní válec umožňuje hlubokou a cílenou automasáž, kterou si můžete provádět sami.
- Rovnoměrný tlak: Konstrukce válce zajišťuje rovnoměrný tlak na masírovanou oblast, což vede k efektivnějšímu uvolnění svalů než například s ručníkem.
- Univerzální použití: Válec je vhodný pro masáž různých částí těla, včetně zad, nohou, paží a krku.
- Přenosný a skladný: Díky své kompaktní velikosti je masážní válec snadno přenosný a skladný, takže si ho můžete vzít s sebou na cesty.
- Dlouhá životnost: Kvalitní materiály zaručují dlouhou životnost válce, takže vám bude sloužit po mnoho let.
- Doplněk k Pilates: Skvěle se hodí jako doplněk k Pilates a jiným cvičebním metodám pro zlepšení stability a posílení svalů.
- Prevence bolesti zad: Aktivací hlubokých svalů pomáhá válec předcházet bolestem zad a zlepšuje držení těla.
Jak používat (krok za krokem)
- Krok 1: Položte válec na podlahu a umístěte na něj masírovanou část těla (např. stehno). - Viz obrázek 1.
- Krok 2: Pomalu se pohybujte po válci, přičemž vyvíjejte mírný tlak na masírovanou oblast. - Viz obrázek 2.
- Krok 3: Zastavte se na místech, kde cítíte svalové napětí, a chvíli v této poloze setrvejte. - Viz obrázek 3.
- Krok 4: Opakujte masáž po dobu 5-10 minut na každou masírovanou oblast. - Viz obrázek 4.
- Krok 5: Po masáži se protáhněte a hydratujte. - Viz obrázek 5.
Často kladené otázky (FAQ)
Je masážní válec vhodný pro začátečníky?
Ano, masážní válec je vhodný i pro začátečníky. Začněte s mírným tlakem a postupně ho zvyšujte, jak se vaše svaly uvolňují.
Jak často bych měl masážní válec používat?
Masážní válec můžete používat denně, nebo podle potřeby. Doporučuje se používat ho před a po tréninku, nebo kdykoliv cítíte svalové napětí.
Je masážní válec bolestivý?
Při masáži s válcem můžete cítit mírnou bolest nebo nepohodlí, zejména na místech s větším svalovým napětím. Pokud je bolest příliš silná, snižte tlak nebo se poraďte s odborníkem.
Mohu masážní válec používat při těhotenství?
Před použitím masážního válce během těhotenství se poraďte se svým lékařem. Některé cviky s válcem mohou být pro těhotné ženy nevhodné.
Jak se masážní válec čistí?
Masážní válec můžete čistit vlhkým hadříkem s jemným mýdlem. Nechte ho důkladně uschnout před dalším použitím.
Proč nakoupit u nás?
V našem obchodě získáte kvalitní masážní válec za skvělou cenu. Nabízíme široký výběr masážních pomůcek a odborné poradenství. U nás nakupujete s jistotou a spokojeností. Mezi naše výhody patří:
- Široký výběr produktů: Nabízíme různé typy masážních válců a dalších pomůcek pro automasáž.
- Kvalitní zboží: Prodáváme pouze prověřené a kvalitní produkty od renomovaných výrobců.
- Odborné poradenství: Rádi vám poradíme s výběrem správného masážního válce a poskytneme tipy na jeho používání.
- Rychlé doručení: Objednávky odesíláme co nejdříve, abyste si mohli co nejdříve užívat benefity masážního válce.
- Záruka spokojenosti: Pokud nebudete s nákupem spokojeni, můžete nám zboží vrátit a my vám vrátíme peníze.
Klíčové specifikace
Tento masážní válec je ideální pro rehabilitaci, prevenci a efektivní trénink svalů. Jeho průměr je 150 mm a délka 900 mm, což zajišťuje dostatečnou plochu pro automasáž. Válec je vyroben z kvalitního polyethylenového pěnového materiálu s uzavřenými buňkami, který poskytuje optimální tvrdost a zároveň pohodlí při používání. Díky svým vlastnostem je vhodný pro uvolnění svalového napětí a zlepšení krevního oběhu.
Technické specifikace
| Průměr | 150 mm |
| Délka | 900 mm |
| Barva | Modrá |
| Materiál | Polyethylenová pěna s uzavřenými buňkami |